随着社会水平的不断进步，人们的生活质量越来越高，每天吃的越来越油腻，喝的酒也越来越多。渐渐的身体大不如前，生育能力自然而然就降低了很多。但社会进步的另一面就是科学技术越来越发达，已经从最初的生育，进化到试管婴儿。如果有些家庭因为某些原因不能正常生育，那么试管婴儿是一个很不错的选择。但是做试管婴儿之前有什么注意事项呢?

5试管婴儿移植后注意事项

试管婴儿移植后注意事项主要就是为了给胚胎创造一个良好的着床环境，避免胚胎在没有着床时出现意外，具体注意事项如下：

①移植后48小时内，禁止搬动重物、进行体力活动、洗澡;

②为了胚胎着床、胎儿良好发育，不饮酒、不吸烟，尽量远吸烟及辐射场所;

③在没有确认移植成功(有胎心)或者移植失败前，不能高潮，所以这段时间尽量避免同房;

④躺卧时间不能过长，最好不要超过36小时，经过相关数据证明，长时间躺卧对胚胎着床并没有什么好处。

⑤注意移植后饮食情况，少吃多餐，不要吃辛辣及寒性食物。

1试管婴儿移植后注意事项

饮食方面很重要

禁寒性良性食物，怕引起宫寒导致胚胎不着床，像西瓜，螃蟹这一类食物。禁刺激性食物，像辣椒，火锅这一类，你这么大个人肯定觉得不辣好吃，但对于子宫里的那个还没着床的它来说，就好像火山喷发一样。多食高蛋白食物，来增加自身蛋白质含量，为胚胎着床过后提供营养，多食新鲜水果蔬菜，增加自身纤维素，提高肠道蠕动和新陈代谢。

移植后保证睡眠

身体就是胚胎的产房，在胚胎着床期间内。保持一个规律的生活，每天保证充足的睡眠。让身体得到一个好的休息，卵子同样也是。

运动要适量

胚胎移植过后，适量的运动对身体是有好处的。只要注意运动的幅度，不要做剧烈运动。切记，有关任何拉伸腹部的运动都不要做，例如伸懒腰，垫脚尖，举高手。这类动作在久躺之后很多都是下意识做的，俗称舒展筋骨。

保持心情美美哒

各位在家休息的宝宝，少拿手机查，不要自行测孕。这些都是危险动作啊，会增加心理压力哦。本来这个时期各位都比较敏感一点，可能一点点症状都能查成流产。范围内散散步，做一做有仪式感，有过程感的事情，在家可以做一做家务，听一听音乐。怎么放松心态怎么来，女性的心态受情绪影响，情绪又受心情影响。在这特殊的敏感时期，易怒易燥，各位刺头儿老公可别犯傻。

洗澡洗头要注意

一周48小时内不建议洗澡或者洗头。减少动作就能减少风险。前两天是着床关键期，得注意注意。在保证温度不着凉不感冒的情况下，可以洗澡洗头，但只能淋浴，不能泡。

人多的地方不要去

范围内活动很重要，人多容易得感冒。注意感冒受寒，感冒会有感染炎症，会影响胚胎着床。空气质量很重要，化工厂周围，二手烟，油烟等对人体伤害大，特殊时期特殊照顾。

2试管移植前有哪些注意事项

1、保持愉快的心情，不要过于紧张、大喜、大悲，多多了解试管婴儿知识，缓解对试管婴儿的恐惧心理。

2、注意天气温度变化，避免感冒生病;需要开冷气的，只能将空调温度调成至27度，风力一格，风口朝上。

3、饮食控制，提前适应只放油盐的菜，多吃豆类、牛奶等含高蛋白类的食品。禁止食用冰冻过后的水果及食物，生冷或含有香精、防腐剂、色素等化工添加剂的食物。

4、停止使用化妆品，一切含有化学品的化妆品、指甲油、染发剂、啫喱水等。

5、按时按量服药，不能随便停药、减药

6、睡眠质量，白天午睡时间不能超过1小时，可以设置闹钟提醒。晚上睡前可用40-50度的热水泡脚30分钟，食用含有钙、镁的食物也可以帮助睡眠。早睡早起，不熬夜，调整好生物钟。

7、移植前7天不适合搬家，有部分移植方认床，好不容易习惯的环境又要改变，不适合移植方的身心健康。

8、开始服用补佳乐后，不要从事体力劳动，不要让自己太过劳累，避免内膜长的不好或内膜掉落。

9、关注志愿者内膜，多补充有助于内膜成长的食物，如豆类食品、牛奶、猪蹄等。雌二醇高，易造成血栓。建议饮用运动饮料，补充电解质。

10、移植前3天开始注射黄体酮，告知移植时间及注意事项，重点关注情绪及心态。提前适应不用枕头的休息。

11、移植前1天洗头洗澡，移植当天带水、干粮、补佳乐在身上，早点休息。

3试管婴儿移植后注意事项

1)、卧床休息

试管婴儿移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度。

2)、术后不能洗澡

术后48小时内不能洗澡。怀孕后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。

3)、减少运动

试管婴儿移植后，准妈妈要避免强烈运动，不能参与需要用力量的活动，慢跑或者骑自行车都不行。可以适当慢走，慢走有益健康并且安全。

4)、注意饮食

术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。

5)、禁止性生活

禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。

6)、保持心情放松

在胚胎移植后，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。

7)、注意不要感冒着凉

留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要生病，避免影响受精卵发育。

8)、观察身体变化

试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医。